2019.07.09 休日の最後は週1で #トレーニング ・ #トレーニング #インストラクター #ジム #gym #パーソナル #パーソナルトレーニング #筋トレ #トレーナー #・ きっと明日は #筋肉痛 # 最後の #腹筋 #世田谷 #用賀 #桜新町 #美容室 #hairsalon #クツヌギプレイス 休日の最後は週1で #トレーニング ・・いつもお世話になっている#インストラクター の菊地くんのお手本・#ジム #gym #パーソナル #パーソナルトレーニング #筋トレ #トレーナー ・きっと明日は #筋肉痛 最後の #腹筋 がきつかった〜?・・#世田谷 #用賀 #桜新町 #美容室 #hairsalon#クツヌギプレイス